女性の加齢臭は生活習慣の見直しで改善できる！

もし、自分（女性）が加齢臭だと感じたら

香水などで上から強いにおいで隠そうとするのは

やめた方が良いです。

何故かと言うと、加齢臭に強いにおいが混ざることで

もっと不快なにおいになってしまう場合が考えられるからです。

ですので、隠そうとするのではなく

きちんとした加齢臭対策をする事が大切になります。

まず、崩れてしまった女性ホルモンのバランスを

元通りに整える生活習慣を意識します。

・ダイエットを控える

・食生活を改善する

・ストレスを発散する

・しっかりと良質の睡眠をとる

・喫煙やアルコールを控える

これらの事をするだけでも、

ホルモンバランスを整えて臭いが軽減されます。

ちなみに睡眠中にかいた汗を

翌朝流すだけでも匂いの予防になります。

また、その際に使用するボディーソープを加齢臭対策用の

石鹸に変えると効果が高まります。

口コミ評価の高かった商品を紹介しますので

参考にしてみてください。

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